Dolor en el coxis: Causas, tratamiento y prevención

Dolor en el coxis: Causas, tratamiento y prevención

El dolor en el coxis o coccigodinia es una afección que se caracteriza por dolor en la región del coxis, la parte terminal de la columna vertebral. El coxis es un pequeño hueso triangular compuesto por la fusión de varias vértebras, normalmente entre 3 y 4, conocidas como vértebras coccígeas. El dolor de coxis puede…

¿Qué hace un fisioterapeuta de suelo pélvico y cómo puede ayudarnos?
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¿Qué hace un fisioterapeuta de suelo pélvico y cómo puede ayudarnos?

El suelo pélvico es una parte del cuerpo que rara vez se menciona en conversaciones cotidianas, pero desempeña un papel esencial en nuestra salud. Cuando esta zona está debilitada, tensa o no funciona correctamente, pueden aparecer molestias que afectan a la calidad de vida: desde incontinencia urinaria, dolor pélvico o problemas sexuales, hasta dificultades durante…

Tendinopatía Rotuliana: Todo lo que Debes Saber sobre la “Rodilla del Saltador”
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Tendinopatía Rotuliana: Todo lo que Debes Saber sobre la “Rodilla del Saltador”

La tendinopatía rotuliana, conocida comúnmente como la “rodilla del saltador”, es una de las lesiones más frecuentes en deportistas, especialmente en aquellos que practican deportes de salto y carrera. Esta afección afecta al tendón rotuliano, una estructura crucial para la extensión de la rodilla y funciones cotidianas como caminar, correr o subir escaleras. En este…

¿Qué tipos de fracturas óseas existen y cuál es su tratamiento específico?

¿Qué tipos de fracturas óseas existen y cuál es su tratamiento específico?

¿Cómo se produce una fractura ósea? Los huesos forman parte del sistema músculo – esquelético, los cuales se encargan de proporcionar soporte al cuerpo y de transmitir las fuerzas que hacen que las articulaciones se muevan, actuando como brazos de palanca. Cuando un hueso se quiebra, se le llama fractura. Las fracturas, generalmente, están ocasionadas…

¿Qué es la neuromodulación percutánea ecoguiada?
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¿Qué es la neuromodulación percutánea ecoguiada?

La neuromodulación percutánea es una técnica invasiva que se lleva a cabo mediante la aplicación de agujas estériles en asepsia total en zonas determinadas del organismo, con el fin de producir ciertos efectos terapéuticos. Es un procedimiento seguro, ya que se utiliza la ecografía para visualizar la aguja en todo momento mientras atraviesa los tejidos…

¿Qué es la tendinopatía o tendinitis del tendón de Aquiles y cómo se trata?

¿Qué es la tendinopatía o tendinitis del tendón de Aquiles y cómo se trata?

La tendinopatía del tendón de Aquiles es una lesión crónica por sobreuso, una de las principales causas de dolor en la cara posterior del tobillo, que se manifiesta con tumefacción, dolor y alteración de la funcionalidad del individuo. Casi el 6% de la población general sufrirá de ella a lo largo de su vida. Suele…

¿Cómo es el tratamiento de la tendinopatía calcificante y cuánto tiempo lleva recuperarse?

¿Cómo es el tratamiento de la tendinopatía calcificante y cuánto tiempo lleva recuperarse?

La tendinopatía calcificante del supraespinoso es una causa frecuente de dolor en el hombro, caracterizada por la acumulación de depósitos de calcio en el tendón del músculo supraespinoso, suponiendo puntos de conflicto dentro del tendón que se ve sometido a fuerzas de compresión y cizalla, deteriorando el mismo. Afecta principalmente a adultos entre 30 y…

¿Qué es la fisioterapia geriátrica y cuáles son sus beneficios?

¿Qué es la fisioterapia geriátrica y cuáles son sus beneficios?

Se trata de una rama especializada de la fisioterapia la cual se encarga de abarcar todos los aspectos que tienen que ver con la prevención, diagnóstico y tratamiento de las afecciones sufridas por personas de una edad avanzada.  En esta, se tiene en cuenta la condición de este grupo de personas, las cuales necesitan un…

Síndrome del túnel carpiano: causas y tratamiento

Síndrome del túnel carpiano: causas y tratamiento

El síndrome del túnel carpiano es una de las lesiones más comunes del miembro superior, especialmente en personas que trabajan largas horas frente al ordenador o realizan movimientos repetitivos con las manos. Si experimentas hormigueo, debilidad o dolor en la muñeca y la mano, este artículo es para ti. ¿Qué es el síndrome del túnel…

Guía de ejercicios de fisioterapia del suelo pelvico para hombre
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Guía de ejercicios de fisioterapia del suelo pelvico para hombre

Cuando se habla del suelo pélvico, es común pensar que se trata de un tema exclusivo de las mujeres. No obstante, los hombres también cuentan con un grupo de músculos en la parte baja de la pelvis que desempeñan un papel crucial en funciones como el control urinario, la actividad sexual y la estabilidad corporal….