Síndrome de la cintilla iliotibial o “rodilla del corredor”: síntomas y tratamiento

Síndrome de la cintilla iliotibial o “rodilla del corredor”: síntomas y tratamiento

Si llevas un tiempo corriendo y has empezado a notar un dolor punzante en la parte externa de la rodilla que aparece a los pocos kilómetros y desaparece al parar, es probable que estés ante el síndrome de la cintilla iliotibial, popularmente conocido como la rodilla del corredor. Es una de las lesiones más frecuentes…

Kinesiofobia: qué es, síntomas y cómo superar el miedo al movimiento
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Kinesiofobia: qué es, síntomas y cómo superar el miedo al movimiento

Cuando una persona lleva tiempo conviviendo con dolor, es frecuente que aparezca una reacción natural: evitar los movimientos que se perciben como peligrosos. Al principio puede parecer una estrategia lógica para proteger el cuerpo, pero con el tiempo esta evitación puede convertirse en un problema en sí mismo. A este fenómeno se le conoce como…

Vulvodinia: qué es, síntomas, causas y tratamiento con fisioterapia
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Vulvodinia: qué es, síntomas, causas y tratamiento con fisioterapia

La vulvodinia es una condición que afecta de forma significativa al bienestar integral de muchas mujeres y, sin embargo, sigue siendo poco conocida y, en ocasiones, mal diagnosticada. La vulvodinia se caracteriza por dolor, ardor, escozor o irritación en la zona vulvar sin una causa infecciosa, dermatológica o neurológica claramente identificable. Este cuadro de síntomas…

Diferencia entre ondas de choque radiales y focales: ¿Cuál elegir?

Diferencia entre ondas de choque radiales y focales: ¿Cuál elegir?

Las ondas de choque son una herramienta terapéutica cada vez más utilizada en fisioterapia para tratar lesiones musculoesqueléticas, especialmente cuando el dolor se vuelve persistente y otros tratamientos no han dado resultados concluyentes. Aunque muchas personas han oído hablar de ellas, no siempre queda claro qué tipo de ondas de choque existen y cuáles son…

Osgood-Schlatter: dolor de rodilla en adolescentes

Osgood-Schlatter: dolor de rodilla en adolescentes

El dolor en la parte delantera de la rodilla es una queja común entre niños y adolescentes activos, especialmente durante los picos de crecimiento. Uno de los diagnósticos más frecuentes en estos casos es el Síndrome de Osgood-Schlatter, una afección que puede preocupar tanto a los padres como a los jóvenes deportistas. En este artículo…

Sinding-Larsen: Dolor Debajo de la Rótula en Adolescentes
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Sinding-Larsen: Dolor Debajo de la Rótula en Adolescentes

Si tienes un hijo, hija o paciente adolescente que practica deporte y últimamente se queja de dolor en la rodilla, sobre todo justo debajo de la rótula, probablemente te suene uno de estos dos nombres: Sinding-Larsen Johansson y Osgood-Schlatter, dos problemas muy comunes entre jóvenes deportistas. En este blog vamos a centrarnos en el síndrome…

Síndrome de Haglund: qué es y cómo tratarlo sin cirugía
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Síndrome de Haglund: qué es y cómo tratarlo sin cirugía

El síndrome de Haglund, también conocida como exostosis del talón, es una afección poco conocida, pero bastante común, que puede causar molestias importantes al caminar, correr o simplemente usar calzado ajustado. Aunque no es una patología grave, sí puede ser muy molesta, limitante y afectar la calidad de vida si no se trata adecuadamente. ¿Qué…

Quiste de Baker: qué es, síntomas y tratamiento con fisioterapia

Quiste de Baker: qué es, síntomas y tratamiento con fisioterapia

En el ámbito de la fisioterapia musculoesquelética, una de las causas comunes de molestias en la parte posterior de la rodilla es el quiste de Baker, también conocido como quiste poplíteo. A menudo, este hallazgo clínico genera dudas tanto en los pacientes como en profesionales que no lo abordan frecuentemente. En este artículo, exploramos a…

Ondas de choque focales: Tratamiento sin cirugía

Ondas de choque focales: Tratamiento sin cirugía

Las ondas de choque focales son una herramienta de fisioterapia avanzada para tratar lesiones complejas y dolor crónico de forma precisa y no invasiva. Su uso se integra en planes de tratamiento estructurados, apoyados en diagnóstico por imagen, control de carga y trabajo activo del paciente. Este artículo está dirigido a profesionales sanitarios y equipos…

K-Laser: Tecnología para la recuperación de tejidos

K-Laser: Tecnología para la recuperación de tejidos

La incorporación de tecnologías basadas en fotobiomodulación ha cambiado de forma progresiva el abordaje de muchas patologías musculoesqueléticas en la práctica clínica actual. Entre ellas, el K-Laser se ha consolidado como una de las opciones más interesantes dentro de la fisioterapia moderna. Esta relevancia no se debe a una simple novedad comercial, sino a su…