tratamiento episiotomía

Tratamiento de la cicatriz post parto tras la episiotomía

La episiotomía es un procedimiento que se realiza durante el parto, que consiste en realizar una incisión en el periné para facilitar la salida del bebé. Aunque es un procedimiento que puede ser de ayuda en algunos casos para facilitar el parto; como se trata de una incisión, posteriormente hay que hacer un buen tratamiento, ya que se genera una cicatriz que debe ser tratada para evitar complicaciones como el dolor.

A continuación, exploraremos cómo cuidar esta cicatriz, las opciones de tratamiento disponibles y consejos para una recuperación adecuada.

Importancia del tratamiento de la cicatriz tras la episiotomía

El tratamiento adecuado de la cicatriz postparto tras una episiotomía es fundamental por varias razones que van más allá de la simple estética. Aquí te presentamos los aspectos más relevantes:

1. Salud física y comodidad

Una cicatriz mal tratada puede dar lugar a complicaciones físicas, como:

  • Dolor: La falta de atención a la cicatrización puede resultar en dolor en la zona.
  • Infecciones: Una cicatriz no cuidada puede ser más susceptible a infecciones, lo que puede complicar la recuperación.
  • Dificultades funcionales: En algunos casos, la cicatriz puede afectar a la función del suelo pélvico, causando problemas como incontinencia urinaria o dolor en las relaciones sexuales postparto.

2. Impacto emocional y psicológico

La experiencia del parto y las cicatrices resultantes pueden afectar la salud emocional de una madre. Un tratamiento adecuado puede:

  • Aumentar la confianza: Mejorar la apariencia de la cicatriz puede ayudar a muchas mujeres a sentirse más cómodas con sus cuerpos y aumentar su autoestima.
  • Reducir la ansiedad: Abordar preocupaciones sobre la cicatriz puede disminuir la ansiedad y el estrés relacionados con la recuperación.

3. Promoción de una recuperación integral

El apoyo físico y emocional tiene mucha importancia; ya que un tratamiento adecuado también incluye tratamiento de fisioterapia y en muchos casos apoyo emocional por parte de profesionales de la psicología.

4. Prevención de complicaciones futuras

El tratamiento adecuado de la cicatriz puede ayudar a prevenir problemas en futuros embarazos y partos:

  • Menor riesgo de desgarros: Un tejido cicatricial bien cuidado puede ser más flexible y resistente, lo que reduce el riesgo de desgarros en partos posteriores.
  • Mejor preparación para el futuro: Un seguimiento adecuado puede proporcionar información valiosa para futuras experiencias de parto.

Primeros cuidados tras la episiotomía

Desde el primer día después del parto, es importante seguir algunos cuidados básicos:

  • Higiene: Mantén la zona limpia y seca. Usa agua tibia para limpiar suavemente la zona después de ir al baño.
  • Compresas frías: Aplicar compresas frías en la zona puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
  • Evita la fricción: Usa ropa interior de algodón y evita prendas ajustadas que puedan irritar la cicatriz.

Es crucial realizar un seguimiento con el ginecólogo o el médico de cabecera. Si experimentas dolor persistente, enrojecimiento o cualquier signo de infección, no dudes en buscar atención médica.

Tratamiento de fisioterapia para la cicatriz postparto

El tratamiento de fisioterapia del suelo pélvico es superimportante para la buena recuperación de una cicatriz; ya sea la de episiotomía, la de cesárea o cualquier otra cicatriz que sea derivada de una cirugía, un corte, etc. Algunas de las técnicas de fisioterapia que son utilizadas en el tratamiento de la cicatriz de episiotomía son:

  • Uso de ventosas (cupping). Con ellas realizamos una succión, ayudando a movilizar los tejidos para liberar las posibles adherencias de la cicatriz.
  • Diatermia capacitiva y resistiva. Ayuda a acelerar el metabolismo tisular y estimula los mecanismos de reparación de los tejidos.
  • Técnicas intracavitarias en el suelo pélvico. Ayudan a normalizar y/o mejorar el tono muscular y a estimular la circulación local y la lubricación, entre otras aplicaciones.
  • Vibración y electroestimulación. Ayudan a normalizar la sensibilidad de la cicatriz y a mejorar el trofismo del tejido.
  • Ejercicios de suelo pélvico para mejorar el tono muscular y la correcta activación de la musculatura del suelo pélvico

Cuidados a largo plazo de la cicatriz de episiotomía

Algunos de los cuidados de la cicatriz de episiotomía a largo plazo son:

  • Hidratar el área de la cicatriz y alrededores, para disminuir la irritación de la zona con las fricciones de la ropa, las relaciones sexuales, etc.
  • Flexibilizar el área de la cicatriz y alrededores, para que no se generen restricciones del tejido y como prevención si se tienen futuros partos.
  • Evitar el estreñimiento a través de la alimentación y la hidratación adecuada, para que no aumente la tensión sobre el área de la cicatriz
  • Usar taburete a la hora de defecar para facilitar la evacuación de las heces.
  • Utilizar ropa interior de algodón
  • No usar salvaslips a diario. Debido a que dificultan la transpiración natural de la piel, generan humedad en la vagina y además están fabricados por materiales sintéticos que pueden favorecer la irritación de los tejidos perineales y vagina.

Consejos para una recuperación óptima

Para una recuperación óptima del cuerpo tras el parto, no solo hay que cuidar cicatrices si las hay; tenemos que recuperarnos de manera integral y para ello será importante:

  • Tener un descanso adecuado, dentro de lo que permita el cuidado del bebé.
  • Tener una buena alimentación que permita tener los requerimientos necesarios a nivel nutricional, pero también la energía necesaria.
  • Hacer actividad física, en un inicio guiada por profesionales, para recuperar la correcta activación de la faja abdominal y del suelo pélvico.
  • Tener revisiones rutinarias con los profesionales de la salud del suelo pélvico, como los ginecólogos y los fisioterapeutas de suelo pélvico.

En Gravity, nos enfocamos en ayudarte a recuperar tu bienestar. Si quieres asegurar el correcto cuidado de tu cicatriz postparto tras una epiosotomía, contáctanos para recibir una evaluación exhaustiva y un tratamiento a medida.

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