EJERCICIO TERAPÉUTICO
EN VALENCIA
Somos fisioterapeutas y readaptadores profesionales.
Prescribimos y diseñamos programas de ejercicio terapéutico adaptados a tus necesidades y objetivos.
CENTRO DE EJERCICIO TERAPÉUTICO, READAPTACIÓN Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL EN VALENCIA
¿Qué es y en qué consiste nuestro servicio de ejercicio terapéutico funcional?
El ejercicio terapéutico consiste en la realización de ejercicios específicos y controlados con un objetivo: mejorar la función del cuerpo, recuperar movilidad, aumentar la fuerza y prevenir recaídas.
En Clínica Gravity, el ejercicio terapéutico se prescribe siempre tras una valoración realizada por un fisioterapeuta. A partir de ahí se diseña un programa adaptado a cada persona, teniendo en cuenta su estado físico, su evolución y sus objetivos.
Trabajamos con ejercicios progresivos, seguros y supervisados que permiten mejorar la funcionalidad del cuerpo y favorecer una recuperación más completa.
EJERCICIO TERAPÉUTICO FUNCIONAL ADAPTADO A TI
¿A quién va dirigido el ejercicio funcional?
El ejercicio terapéutico está indicado para personas que buscan mejorar su estado físico, recuperar funcionalidad o prevenir futuras lesiones.
Puede ser útil para quienes necesitan recuperar fuerza y movilidad, mejorar la estabilidad corporal o continuar su proceso de recuperación después de una fase inicial de tratamiento fisioterapéutico.
También está indicado para personas que desean cuidar su salud física a largo plazo mediante un programa de ejercicio preventivo supervisado por profesionales sanitarios.
Programas específicos por paciente
Cada persona tiene unas necesidades diferentes, por eso, adaptamos el ejercicio completamente a cada paciente.
Nuestros programas se diseñan teniendo en cuenta factores como la condición física, la movilidad, la fuerza, el control motor y los objetivos de cada persona.
A lo largo del proceso se realizan ajustes progresivos para que el ejercicio evolucione al mismo ritmo que la recuperación. De esta forma conseguimos que el ejercicio terapéutico sea seguro, efectivo y realmente útil para mejorar la salud y el bienestar.
Beneficios que te aportarán
– Reducción del dolor
– Mejora de la movilidad
– Aumento de la fuerza muscular
– Mayor estabilidad corporal
– Ayuda a prevenir lesiones
– Mejora la calidad de vida en el día a día
PROGRAMA DE EJERCICIO TERAPÉUTICO
EN GRUPOS REDUCIDOS PERSONALIZADOS
¿Qué ventajas tienen los grupos reducidos?
– Permiten mantener un alto nivel de supervisión
– Entorno motivador y positivo
– Favorecen la constancia
– Mejoran la adherencia la tratamiento
– Cada paciente recibe indicaciones y correcciones específicas durante el ejercicio
Grupos reducidos de 3 - 5 personas
Trabajamos con grupos reducidos de entre tres y cinco personas para garantizar que cada paciente reciba la atención necesaria durante la sesión.
Este formato nos permite adaptar los ejercicios, la intensidad y el ritmo de trabajo a cada persona, asegurando que el ejercicio terapéutico se realice de forma correcta y segura. La supervisión constante por parte de fisioterapeutas y readapatadores permite corregir la técnica, ajustar los ejercicios y acompañar a cada paciente durante su proceso de recuperación.
EJERCICO TERAPÉUTICO DURANTE Y DESPUÉS DEL EMBARAZO
Plan de ejercicio adaptado
El ejercicio terapéutico también puede formar parte del cuidado físico durante el embarazo y en el periodo posterior al parto.
Adaptamos los programas de ejercicio a cada etapa, teniendo en cuenta los cambios físicos que se producen en el cuerpo y las necesidades específicas de cada mujer.
El objetivo es mejorar la movilidad, fortalecer determinadas estructuras y favorecer una recuperación progresiva tras el embarazo, siempre bajo supervisión profesional.
Los beneficios que vas a conseguir son:
– Disminuir el riesgo de sufrir diabetes gestacional
– Reducir el dolor lumbar
– Control de la ganancia del peso
– Disminuir el estrés, ansiedad o depresión
– Regular el crecimiento del feto
– Disminuir la percepción del dolor durante el parto
– Mejor dilatación durante el parto
– Ayudar a reducir las intervenciones médicas durante el parto, con mayor tasa de partos vaginales
– Suelo pélvico o periné más vascularizado y normotónico
– Mejorar la postura corporal
– El desarrollo psicomotor del feto es superior
ESPECIALISTAS EN EJERCICIO TERAPÉUTICO
Toni Matos
CEO de Clínica Gravity. Graduado en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster en Ecografía Musculoesquelética y Fisioterapia Invasiva. Realiza tratamientos invasivos ecoguiados mediante Electrólisis Percutánea (EPI) y Neuromodulación Percutánea (NMP). Especialista en fisioterapia musculoesquelética, fisioterapia deportiva, terapia manual conceptos Maitland y Mulligan, ejercicio terapéutico y recuperación de lesiones.
Manu Marco
Graduado en Fisioterapia. Especialista en ejercicio terapéutico, recuperación funcional y abordaje activo de las lesiones musculoesqueléticas. Acompaña a los pacientes durante su proceso de recuperación mediante programas individualizados orientados a mejorar el movimiento, recuperar la función y facilitar una vuelta segura a la actividad física. Su trabajo se centra en utilizar el movimiento como herramienta terapéutica para recuperar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones.
María Abellán
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Especialista en ejercicio terapéutico durante el embarazo y posparto, recuperación funcional y prevención de lesiones. Forma parte de la Unidad de Ejercicio Terapéutico de Clínica Gravity, acompañando a los pacientes en sus procesos de recuperación funcional y prevención de lesiones dentro de un enfoque multidisciplinar orientado a mejorar su movimiento y funcionalidad.
Adrián Arroyo
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster en Biomecánica del Ejercicio. Especialista en ejercicio terapéutico, recuperación funcional y optimización del movimiento. Forma parte de la Unidad de Ejercicio Terapéutico de Clínica Gravity, acompañando a los pacientes en sus procesos de recuperación funcional y prevención de lesiones dentro de un enfoque multidisciplinar orientado a mejorar su movimiento y funcionalidad.
TE AYUDAMOS A ALCANZAR TUS METAS
Ecografía en Valencia
